Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 227,46g.
Frühstück: Wassermelone, Süßkirschen, Erdbeeren, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Ja! Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Süßkirschen, Wassermelone, Dat Backhus Franzbrötchen. Abendessen: Alnatura Salatkerne Mix, Harry Protein 20 Sandwich, Wassermelone, Gekochtes Ei, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Kinder Bueno, Lorenz Kichererbsenchips. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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