Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 96,50g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Mittagessen: Almondy Toblerone Torte, Apfelkuchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Falafel, Kartoffelpuffer. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janine_Ro's Gewichtsverlauf
|