Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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842 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. mehr...
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3702 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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