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Still no change in weight. Looking forward to dropping some weight again one of these days. :)
Life is good!
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121,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1874 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 163,36g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Reduced Fat American Cheese, Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Rye Bread. Mittagessen: Flour Tortilla, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Ranch Salad Dressing. Abendessen: Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), chicken vegetable soup. Snacks/Sonstiges: orange, White Bread, carrots. mehr...
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4118 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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