Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Mittagessen: Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Snacks/Sonstiges: Hainich Stachelbeeren Gezuckert, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Haferflocken (Gekocht), Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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