RanAnDenSpeck73's Notizen, 25 Jul 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Das erste Urlaubskilo ist schon mal wieder weg 🥳
Weiter geht's 💪🏻
Wünsche euch einen schönen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 💪🏻🙏🏻🍀
89,6 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2021:
1070 kcal Fett: 59,58g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 80,89g.   Frühstück: Eisbergsalat, Hofmaier Paprika-Lyoner, Gutes Land Tilsiter, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Mittagessen: Fresh Company 2Er Roggenvollkornbrot Salami. mehr...
330 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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