Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Milk, Coffee (Instant Powder) , Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Youfoodz Portuguese Chicken , Red Cabbage , Cooked Carrots, Snow or Sugar Snap Peas , Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Tamar Valley Greek Style Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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