Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 152,46g | Kohlh: 340,16g.
Frühstück: Apples, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Churros Cereal. Mittagessen: Ice Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Michelina's Chili-Mac. Abendessen: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Snacks/Sonstiges: Giant Food Bananas (Large). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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