Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 127,05g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Thermomix Lasagne, Thermomix Lasagne. Abendessen: Butter, Italienisches Fladenbrot Focaccia, Caesar Salatdressing, Französisches Salatdressing, OceanSea Thunfischsteak, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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