Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Ketchup, Cocktailtomaten, Sol&Mar Brioche Brötchen mit Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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