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👌
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69,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 201,54g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Alnatura Quinoa, Kölln Haferfleks, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing. Abendessen: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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