Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 230,16g.
Frühstück: Американо, Булочка с Маком, Банан, Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Пикник Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Американо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Hortex Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Мороженое, Американо. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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