Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Vollmilch, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Sellerie, Möhren, Knorr Delikatess Brühe, Tafelspitz, Rotkäppchen Sekt Mild. Abendessen: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Adelheid88's Gewichtsverlauf
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