Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 241,93g.
Frühstück: Glück Himbeeren Passiert, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos. Abendessen: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Kerrygold Extra Ungesalzen, Küchenmeister Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Schlappeseppel Radler Naturtrüb Alkoholfrei, Kinder Schokolade, Glück Himbeeren Passiert, Eierwaffeln, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jojojo161821's Gewichtsverlauf
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