Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 104,20g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 57,19g.
Mittagessen: Edeka Bio Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Magnum Vegan Classic, Paranüsse, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Bauernglück Hackfleisch Vom Schwein . Snacks/Sonstiges: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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