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Gestern mal einen Liter mehr Wasser getrunken. Was das ausmacht.... 😯
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Wassermelone, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Vollmilch. Mittagessen: Kirschtomaten, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Timbu Röstzwiebeln, Senf, Ketchup, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Block House Burger Brötchen , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Honig, Penny Markt Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Krombacher Fassbrause Rharbarber. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 40 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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