Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет. Mittagessen: Латте 2,5, Наш Сок Сок Вишневый, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Гречка Отварная, Щучья котлета. Abendessen: Морозко Green Ягодный Морс, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чайкофский Сахар Рафинад, Голубика, Огурец (без Кожуры), Клубника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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