Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Coffee with Milk. Mittagessen: Pink Lady Apples, Boiled Egg, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Raj's Chapati Classic (Raj's). Abendessen: Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Kurrajong Kitchen Lavosh Bites, Castello Blue Cheese, Fever-Tree Indian Tonic Water, Gin. mehr...
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konstantes Gewicht
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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