Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 26,42g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Свинина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Пеканские Орехи, Малина, Philadelphia Сыр Филадельфия, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Grigoriou Сыр Gouda. Abendessen: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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