Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 27,27g.
Frühstück: Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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