Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 224,03g.
Frühstück: Яйцо, Greenland Junge Erbsen, Alpro Hafer, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Нут (Зрелые Семена, Консервы), Кускус, Помидоры Черри, Шампиньоны, Баклажан, Кабачки. Abendessen: Арбуз, Meine Käserei Brie, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Aldi Haferflocken, Lidl Natives Olivenöl Extra, Greenland Junge Erbsen, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Langnese Olaf Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhuk Oksana's Gewichtsverlauf
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