Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 215,76g.
Frühstück: Yorma's Käse-Baguette. Abendessen: Exquisa Sahnige, Cocktailtomaten, Baby-Spinat, Olivenöl, Rote Paprika, REWE Gnocchi, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kamps Nussecke, Banane. mehr...
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3308 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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laura.laura97's Gewichtsverlauf
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