Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Du darfst Teewurst , Mischbrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi. Mittagessen: Käse, Kürbiskernbrötchen, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Olivenöl, Like Meat Chicken-Free Strips , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rispentomaten, Ja! Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Magnum Yoghurt & Raspberry, Juicy Drop Juicy Drop Gummies, Mineralwasser, Rauch Happy Day Sirup Himbeere , Monster Rehab Peach. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisbubble's Gewichtsverlauf
|