Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 34,58g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weizenbrötchen. Mittagessen: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. mehr...
|
|
709 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|