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Gut gehalten 👍
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51,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 90,42g.
Frühstück: Edeka Bio Magerquark, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Plattpfirsich, Xucker Xucker Light. Mittagessen: Sojasoße, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Food For Future Veganes Hack, Rote Paprika, Bali Kitchen Mie Goreng Nudeln. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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