Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Milbona Protein Joghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Brokkoli-Käse-Suppe, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Harry Protein Sandwich , Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Avocado. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Kinder Schokolade, Barebells Salty Peanut Vegan . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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