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Einen schöne Freitag morgen wünsche ich euch 🍀☕☕🍀
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78,1 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: Kunella Feinkost Rapsöl, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Gut & Günstig Choki Doki. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jul 21 vom Mitglied: DieDavi
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Guten Morgen davi-dav 🍀☕🍀wie geht's dir heute?
23 Jul 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Genauso wie gestern 🤦🏼♀️... War aber Schonmal schlimmer und ich bin dankbar, dass es diesmal auszuhalten ist. Meine kcal behalte ich bei (1500 bei 178cm), da dürfte nix passieren... Bei Dir läuft's ja gerade irre gut! Wie geht's Dir?
23 Jul 21 vom Mitglied: DieDavi
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Das ist ja schon mal gut, das es auszuhalten ist wenn Du das schon kennst kannst Du das ja gut einschätzen.
Bei mir ist alles im grünen Beteich. Ich bin sogar eher sehr zufrieden wenn ich so sehe was geschieht. 😊🍀🍀🍀🍀
23 Jul 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte, ist alles gut bei dir?
24 Jul 21 vom Mitglied: neues71
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25 Jul 21 vom Mitglied: DieDavi
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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