Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 232,56g.
Frühstück: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Knusperstange, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner. Abendessen: Ja! Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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