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97,6
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brötchen, Kupfer Leberkäse Fein, Schwartau Extra Erdbeere, Schweizer Käse, Butter, Kaffee. Abendessen: Oliven, Zucker, Schweizer Käse, Peperoni, Tomaten, Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Pfeffer Salami, Bamboo Garden Sambal Oelek, Tomatenmark, Grafschafter Weizenmehl, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Ahornsirup, Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee, Äpfel. mehr...
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3852 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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