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alte Waage: 56.2 // - 0.85kg
neue Waage: 56.65kg// - 0.65kg
MW: 56.475kg - - > 56.5kg// - 0.7kg
👍💪
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56,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 13,45g | Kohlh: 116,57g.
Mittagessen: Krautsalat mit Dressing, Knorr Tomatensuppe Toscana, Gurkensalat, Tomaten, Weisskohlsalat, Rotkohl, REWE Apfelmus. Abendessen: Zucchini, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Olivenöl, Milbona Original Griechischer Feta. Snacks/Sonstiges: Zwiebelbrot, Stachelbeeren, Wassermelone, Tomaten, Gurke (mit Schale), Johannisbeeren, Möhren, Wrigley's Extra Professional White Citrus. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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