Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1677 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling grillet 200g. Abendessen: stabbur-makrell 25g, O'Boy original, Knekkebrød Husman Wasa, Melk lett Q 3dl. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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