Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 102,86g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Margarine, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Salzkartoffeln. Abendessen: Almette Kräuter, Wolf Original Thüringer Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Grande), Donuts. mehr...
|
|
2495 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inigage's Gewichtsverlauf
|