Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Yofrutta Quark auf Frucht, Dat Backhus Milchbrötchen . Abendessen: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sandwich Eis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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