Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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132,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: ViO Bio Limo, Aldi Emmentaler Gerieben, Patros Feta Leicht, Rinderhackfleisch, Knoblauch, Zwiebeln, Rispentomaten, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero . Snacks/Sonstiges: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Snickers Snickers . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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