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Fluctuations. My waist is down another 0.5cm.
I would like to eventually get to a point where the top end of my fluctuations, fully glycogened up, is my goal weight though!
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75 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 97,37g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Gooseberries, Bananas . Mittagessen: Alvalle Gazpacho Original, Butter , Tesco French Baguette, Balsamic Vinegar, Rocket, Avocados , Sainsbury's Basics Mozzarella, Tomatoes. Abendessen: Starbucks Loaf Cake Raspberry & Coconut, Carrots , Courgette, Olive Oil , Avocados , Chicken Breast Meat , Focaccia. Snacks/Sonstiges: Rose Wine. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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