Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 99,51g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 214,45g.
Frühstück: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Aldi Walnussbrötchen. Mittagessen: Wagner Flammkuchen. Abendessen: Roter Tafelwein, Margarine, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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