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104,3 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 70,85g.
Frühstück: Kohlrabi, Ja! Mozzarella, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Geflügelwiener, Gutes Land Handkäse, Möhren. Mittagessen: Ketchup, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Möhren, BioBio Veggie Bratwürstchen, Magnum Vegan Classic. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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