Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
96,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 185,02g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Naturkind Mozzarella, Barilla Tagliatelle, Güldenhof Putenbrustfilet. Abendessen: Vita D'or Rapskernöl, ESN Micellar Casein - Vanilla, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DavidgoesV's Gewichtsverlauf
|