Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 115,31g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 46,63g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Rimi Миндальные Орехи, Окей Перец Желтый , Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ВкусВилл Цуккини, Каждый День Капуста Брокколи. Abendessen: Grigoriou Сыр Gouda, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сало Белорусское, Окское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Метро Шоколадный Фондан, Поспел Мороженое Ванильное. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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