Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
95,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 108,39g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 217,84g.
Frühstück: Beste Ernte Junge Möhren, Kaffee mit Milch, Himbeeren. Mittagessen: Bratwurst, Makkaroni oder Nudelsalat. Abendessen: Nutella Nutella, Himbeeren, Snack Time Pfannkuchen. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limbalum's Gewichtsverlauf
|