Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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43 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 276,67g.
Frühstück: Woolworths Free from gluten plain flour, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Macro Silken tofu, Coles Spreadable Light Cream Cheese , Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, 冷凍ブルーベリー, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, Danone YoPRO Vanilla . Mittagessen: Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, The 100% natural sweetener, Black Beans, Coles Spreadable Light Cream Cheese, Abe's Multigrain Bagel, Coco Earth Ghee Butter, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド. Abendessen: ミートソース, Macro Gluten free spaghetti. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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