Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 84,44g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Mittagessen: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Suntat Sucuk. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Duplo Duplo, Edeka Schweineohren. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Baerni11's Gewichtsverlauf
|