Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Snacks/Sonstiges: Ritz Hint of Salt Crackers, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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