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Doing better about journal and watching the counts. Still craving sweets. Down 2.5#
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Nature's Garden Coconut Keto Mix. Mittagessen: Old El Paso Red Enchilada Sauce, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Kroger 93% Lean Ground Beef, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Kroger Mexican Style Cheese, Daisy Sour Cream, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Kroger American Blend Salad, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Welch's Fruit Snacks Mixed Reduced Sugar. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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SLYONE 22's Gewichtsverlauf
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