Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Betty Crocker Seasoned Skillets Potatoes Roasted Garlic & Herb, El Pollo Loco Pinto Beans, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Abendessen: Birds Eye Early Harvest Petite Peas , Dream Dinners Jasmine Rice, Fried Beef Liver. Snacks/Sonstiges: Martha White Cranberry Orange Muffin Mix, Merlot Wine, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee Cake. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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