Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 129,54g | Kohlh: 250,66g.
Frühstück: Пепси Пепси Лайт, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Редис, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Сливочный Violette, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сафа Сосиски Аппетитные из Курицы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Creative Kitchen Лапша Удон с Курицей. Abendessen: Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Sonstiges: Kilkenny Пиво Темное, Chester's Сидр Грушевый, Самокат Йогуртный Смузи Тропик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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goanna357's Gewichtsverlauf
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