Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Erdbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung Kräuter 0,2%, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Aldi Baguette nach Döner Art. Snacks/Sonstiges: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Erdbeeren, Mucci Less & Tasty Vanille. mehr...
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1083 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 20 Minuten, Krafttraining - 58 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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