Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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133,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 92,53g.
Mittagessen: American Style Rinder Cheeseburger. Abendessen: Gurke (Geschält), Eiweiß, Kerrygold Butter, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronenkuchen . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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