Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry White Chocolate, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Wagner Pizza Chicken. Abendessen: Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art, REWE Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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