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Richtige Richtung 👍
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103,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Actimel Multifrucht, Himbeermarmelade, Philadelphia Greek Style, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch. Abendessen: Nadler Fleischsalat, Milfina Butter , Philadelphia Kräuter, Harry 1688 Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Milch 1,5%, Activia Himbeere, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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